NDR 00:15 - 01:14

„Caren Miosga“ diskutiert mit Entscheidern in Politik, Wirtschaft, Kultur und Gesellschaft das aktuell relevanteste Thema der Woche. Dabei sollen unterschiedliche Standpunkte und Sichtweisen auf ein Problem sowie die dahinterstehenden politischen Prozesse deutlich werden. Ziel ist es, Mehrwert und Erkenntnisgewinn für Zuschauerinnen und Zuschauer zu generieren und Gesprächswert für die kommende Woche zu schaffen.

NDR 01:15 - 01:59

Norddeich ist mehr als nur ein gewöhnlicher Küstenort: Es ist das Tor zu den Ostfriesischen Inseln. Jedes Jahr starten mehr als zwei Millionen Feriengäste und Insulaner von hier aus nach Norderney und Juist. Doch bevor die Fähren ablegen können, heißt es im Hafen ordentlich ranklotzen.

NDR 02:00 - 03:59

* Andrea Berg, Sängerin Die "Königin des deutschen Schlagers" feiert einen runden Geburtstag: Am 28. Januar wird Andrea Berg 60 Jahre alt. Seit mehr als drei Jahrzehnten befindet sich die geborene Krefelderin auf einem einzigartigen Siegeszug durch die Musikbranche. Mit 14 Nummer-eins-Alben und mehr als 16 Millionen verkaufter Tonträger ist sie die erfolgreichste Sängerin Deutschlands. Trotz ihres Erfolges ist sie bodenständig geblieben: Sie lebt mit ihrem Ehemann Ulrich Ferber und ihrer Mutter Helga in Aspach bei Stuttgart. Zur Familie gehören außerdem ihre Tochter Lena und Ulrich Ferbers Sohn Andreas Ferber, der mit Sängerin Vanessa Mai verheiratet ist. In der "NDR Talk Show" blickt Andrea Berg auf ihre Karriere zurück, verrät, warum sie auch in diesen Zeiten optimistisch und zuversichtlich bleibt und warum sie sich noch mehr als bisher für hilfsbedürftige Menschen engagieren will. Außerdem wird sie ihren Hit "Ja ich will" in einer ganz speziellen "NDR Talk Show"-Version präsentieren. * Katrin Eigendorf, Journalistin und Kriegsreporterin Katrin Eigendorf gehört zu den renommiertesten deutschen TV-Reporterinnen. Seit den 1990er-Jahren berichtet sie aus den Krisen- und Kriegsgebieten weltweit wie der Ukraine, Russland, Libanon, Israel und Afghanistan. Seit 2022 ist die 63-Jährige internationale Sonderkorrespondentin des ZDF. Für ihre Arbeit ist sie vielfach ausgezeichnet, u.a. mit dem Hanns-Joachim-Friedrichs Preis, dem Grimme-Preis und dem Deutschen Fernsehpreis. Ihr Markenzeichen: Sie berichtet nicht aus der Distanz, sondern aus unmittelbarer Nähe, und das mit großer Empathie und eigener Anteilnahme. In ihrem Buch "Erzählen, was ist. Berichten am Limit in einer Zeit der Kriege" und in der NDR Talk Show berichtet die Journalistin über ihre Arbeit und erzählt von bewegenden Begegnungen und persönlichen Schicksalen in Kriegszeiten. * Diego Pooth, Model und "Let's Dance"-Gewinner Das Rampenlicht kennt er seit seiner Kindheit; seit er 2025 "Let's Dance" gewonnen hat, ist er selbst auf dem Weg zum Star: Diego Pooth. In Köln als Sohn von Verona und Franjo Pooth geboren und aufgewachsen, geht er nach dem Abitur nach Florida auf ein Sportinternat, um Golf-Profi zu werden. Außerdem modelt er international, u.a. auf der Mailänder Fashion Week. Die Golf-Karriere gibt er allerdings 2024 auf: "Die Konkurrenz ist enorm groß, und nur ein ganz kleiner Bruchteil schafft es, von diesem Sport zu leben", sagt San Diego Pooth, wie er mit vollständigem Namen heißt. Er zieht nach Berlin, wo der 22-jährige Digital Entrepreneurship studiert und ein Start-up gründet. Welche neuen Projekte jetzt anstehen, das verrät Diego Pooth in der NDR Talk Show. * Joachim Meyerhoff und Bruno Alexander, Schauspieler Das Leben des Autors und Schauspielers Joachim Meyerhoff klingt wie Literatur, und seit 2011 schreibt er darüber: aufgewachsen auf dem Gelände einer psychiatrischen Klinik in Schleswig-Holstein, der frühe Unfalltod seines Bruders, Legasthenie, ein Hirnschlag vor sieben Jahren. Die Biografie des 58-Jährigen trägt die Dramaturgie seiner inzwischen sechs autobiografischen Megabestseller bereits in sich. Jetzt kommt die Verfilmung seines dritten Buchs in die Kinos: In "Ach diese Lücke, diese entsetzliche Lücke" geht es um seine Anfänge als Schauspieler. Als er an der Münchner Schauspielschule angenommen wird, zieht er zu seinen exzentrischen Großeltern in eine großbürgerliche Villa in Nymphenburg. Gespielt wird Joachim Meyerhoff im Film von Bruno Alexander. Der 26-jährige gebürtige Hamburger steht schon als Teenager für die NDR-Serie "Die Pfefferkörner" vor der Kamera und ist mitverantwortlich für Regie und Drehbuch der vielfach preisgekrönten Serien "Die Discounter", "Intimate" und "Players of Ibiza", in denen er auch als Hauptdarsteller mitwirkt. * Oliver Masucci, Schauspieler Wenn Oliver Masucci heute noch mal über seinen Beruf entscheiden müsste, würde er sich für einen anderen Weg entscheiden, als nach dem Abitur Schauspiel zu studieren. Geschichte würde es stattdessen wahrscheinlich we

NDR 04:00 - 04:09

Wie vielseitig und faszinierend Norddeutschland aussehen kann, zeigt Ihnen das NDR Fernsehen immer mal wieder zwischendurch in seinen kleinen, aber feinen "Mein Norden"-Filmen. Wir entführen Sie mit beeindruckenden und berührenden Bildern in die schönsten Ecken von Hamburg, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Mecklenburg-Vorpommern. Wir zeigen Großstadtleben und Natur. Wir stellen Ihnen die unterschiedlichsten menschlichen und tierischen Bewohner Norddeutschlands vor. Und manchmal nehmen wir auch einfach nur eine Kameraperspektive ein - in der Bahn, im Sessellift oder auf einer Barkasse.

NDR 04:10 - 04:39

Smartfarming mitten in der Natur des Sternberger Seenlandes: Hier steht eine der modernsten Biomilchviehanlagen Europas. Menschen arbeiten auf dem Agrarhof Brüel nur wenige. Herdenmanagerin Julia und zwei Kollegen kümmern sich vor allem per Handy-App um die mehr als 400 hübschen braunbeigen Jerseykühe. Das Gros der Arbeit machen Roboter. Die kleinen wendigen Maschinen arbeiten Tag und Nacht: sie melken, schaffen Futter ran und machen sauber. Für noch mehr Komfort bei den Kühen sorgen weich gepolsterte Schlafmatten mit frischem Stroh und große Ventilatoren, die Luft in den Stall pusten. Der Chef der Anlage, Dinand Kippers, lädt zum "Tag des offenen Hofes" ein, sodass die Nachbarn in Brüel sehen können, wie die Kühe dort gehalten werden und dass sie jederzeit nach draußen können. Neuerdings wird aus der Milch der Jerseykühe Eis gemacht. Somit kommt ein Werbefilmteam für Filmaufnahmen und dreht mitten auf der Kuhweide einen Spot. Mit den Jerseykuh-Damen als "Stars" im Hintergrund.

NDR 04:40 - 05:09

Die Hühnermobile ziehen um Auf Hof Thudt im Harzer Vorland sollen die Hühnermobile umgesetzt werden. Die beiden Zwergziegen Missy und Coco beobachten neugierig, was dabei passiert. Denn als Hühnerwächter sind die beiden es gewohnt, gut aufzupassen. Seit drei Jahren schon stehen die Ziegen gemeinsam mit den Hühnern auf der Wiese, um angreifende Räuber wie Habichte oder Füchse zu vertreiben. In Schleswig-Holstein ist Wulf-Heiner Kummetz ständig damit beschäftigt, die Einrichtung auf dem Gestüt Kriseby zu reparieren und zu erneuern, im Großen wie im Kleinen. An diesem Tag wechselt er erst einen Futtertrog aus und erklärt dabei, wann für ihn Sparen angebracht ist und wann er bereit ist, für Qualität mehr zu bezahlen. Gleich danach hat er eine Verabredung mit einem Architekten, denn er hat auch Umbauwünsche im größeren Stil: Ferienwohnungen im Pferdestall. Auf dem Hof in Sophienhof bei Neustrelitz will Karsten Dudziak für seine Tochter endlich einen richtigen Platz bauen, auf dem sie ihre drei Pferde sicher anbinden kann, um sie zu satteln oder auch zur Hufpflege. Mit seinem alten Baukumpel Volker begradigt er dafür das Gelände direkt neben der Koppel. Dabei müssen sie eine Menge Steine aus dem Weg räumen. Im niedersächsischen Kölau haben sie sich diesmal Feldarbeit vorgenommen. Rouven, der Mann von Christine Bremer, will die Ackerflächen für den Winter vorbereiten. Der 16-jährige Sohn Björn soll ihm dabei helfen. Auf der ehemaligen Buchweizenfläche soll er mit dem Grubbern beginnen, um zu lernen, die Spur zu halten.

NDR 05:10 - 05:54

Zu viele Pfunde auf den Rippen, lähmende Rückenschmerzen, Probleme mit der Haut - zu all diesen Themen begrüßen wir regelmäßig Expertinnen und Experten bei DAS!. Gesundheitstipps für den Alltag gibt es dann - die Basis ist neben Bewegung hier oft auch eine ausgewogene Ernährung. Wir zeigen das Beste zum Thema Gesundheit aus den vergangenen DAS!-Sendung und lassen am Mittwoch, 01. Mai, Fachleute auf dem Roten Sofa ausführlich zu Wort kommen, zeigen unterhaltsame wie hilfreiche Studio-Aktionen mit unserem Moderations-Team und beantworten dabei in 45 Minuten Sendezeit die Frage: Wie werde ich fit und gesund?

NDR 05:55 - 06:19

* Hamster-Herausforderung Bei den Feldhamstern geht es rund. Die Zucht im Zoo läuft ausgezeichnet und gute Nachrichten kommen auch vom Feld in Nordsachsen, auf dem die ersten Hamster im Mai ausgewildert wurden. Es gibt Jungtiere! Thomas Liebenstein und Celina Lembke machen sich auf den Weg, um mit Kameras Videos der kleinen Feldhamster zu ergattern. Das erweist sich als Herausforderung… * Anoa-Anspannung Pavel und Tina, die beiden Anoas, sollen sich besser kennenlernen und möglichst für den Fortbestand der seltenen Art sorgen. Doch wenn die Chemie nicht stimmt, kann es bei einem Treffen der asiatischen Wildrinder auch mal hoch her gehen und sogar gefährlich werden. Kurator Johannes Pfleiderer hat sicherheitshalber einen Wassereimer bereitgestellt, um die Tiere notfalls trennen zu können… * Tapir-Tüftelei Nuang, der neue Tapir, lernt sein Leipziger Zuhause kennen. Noch ist er etwas schüchtern, baut aber langsam eine Beziehung zu seinen Pflegern auf. Anton Barske und Michael Ernst wollen ihn nun zum ersten Mal auf die Außenanlage locken. Eine Tropenhalle wie das Gondwanaland hat Nuang aber noch nie gesehen. Ob Geräusche oder Gerüche - alle Eindrücke sind neu. Auch dass der Kiebitz an diesem Morgen besonders laut ist, ist nicht hilfreich. Ob Nuang sich trotzdem vor die Tür traut? Die Doku-Soap des MDR erzählt Geschichten von Menschen und Tieren aus dem Zoo Leipzig, beleuchtet den Alltag hinter den Kulissen eines der renommiertesten Zoologischen Gärten Europas.

NDR 06:20 - 06:49

15 Mal pro Tag greift laut Statistik jeder von uns zu Essbarem, und sei es nur ein Keks, die übrig gebliebene Salamischeibe, ein Bonbon, ein Eis. Dabei sind für den Stoffwechsel und die Fettverbrennung gerade längere Essenspausen wichtig, erklärt Ernährungsmediziner Prof. Dr. Hans-Christof Schober. Er empfiehlt drei Mahlzeiten, Frühstück, Mittag und Abendbrot, und zwischendurch jeweils fünf Stunden Pause einzulegen. Die adipösen Patienten von Prof. Schober lernen zuerst, Zwischenmahlzeiten konsequent wegzulassen und sich dafür mehr zu bewegen. Ein Jahr lang treffen sie sich regelmäßig zu Sport und Ernährungstraining. Was bedeutet hohe Energiedichte in der Nahrung? Warum ist viel Gemüse gut? Warum macht zu viel Zucker krank? Diese und andere Fragen werden im Abnehmkurs am Klinikum Südstadt Rostock beantwortet. Chefarzt Prof. Schober beschäftigt sich schon seit Jahren mit dem Thema Übergewicht und stellt fest, die Zahl der dicken Menschen steigt unaufhörlich. Folgeerkrankungen wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und Herz-Kreislauf-Probleme nehmen rasant zu. Er sieht Fettleibigkeit als chronische Krankheit und will seinen Patienten helfen, sie zu einem gesünderen Lebensstil ermuntern. Seine erste Bitte an die Kursteilnehmer ist, dass sie sich Zeit nehmen sollen. Man ist ja schließlich auch nicht über Nacht dick geworden! Für einen dauerhaften Erfolg müssen Gewohnheiten geändert werden. Obwohl es sie anfangs viel Überwindung gekostet hat, haben zwei Kursteilnehmerinnen einem NDR Kamerateam erlaubt, sie vom schweren Beginn an über Monate zu begleiten. Beide hatten Erfolg, zusammen haben sie insgesamt über 19 Kilogramm abgespeckt und neue Lebensfreude gewonnen.

NDR 06:50 - 07:19

Auch Albert bekommt mit, dass Johannas Hofladen kurz vor dem Aus steht. Er weiß aber auch, wie wichtig der Laden für seine Oma ist, weshalb es für ihn überhaupt keine Frage ist, ihr schnell zu helfen. Albert startet eine massive Marketing-Attacke online. Wäre doch gelacht, wenn das nicht funktionieren würde. Früh am Morgen findet Eva vor ihrer Haustür eine extra für sie gepackte Tasche und eine Nachricht von Andreas. Als sie telefonisch bei ihm nachfragt erfährt sie, dass sie sich auf eine Schatzsuche begeben wird - und zwar sofort. Eva ist überrascht, vor allem aber auch gespannt, was hinter dieser geheimnisvollen Geschichte steckt. Voller Vorfreude stürzt sie sich in dieses Abenteuer und macht sich auf die Suche nach dem versprochenen Schatz. Die Finanzierung des Schönwalder Gesundheitszentrums steht noch immer nicht. Constantin Klumpp lässt den Bürgermeister mit seinen Zahlen weiterhin zappeln. Letzten Endes sind Klumpps Investmentbedingungen ganz anders als abgesprochen. Bernhard gerät in Zugzwang, denn er hat eigentlich keine Alternativen zu Klumpps Angebot. Dafür hat der aber Informationen, mit denen er den Bürgermeister in der Hand hat.

NDR 07:20 - 07:34

Sie nennen sich "Mofa-Helden", "Zwei-Takt-Tussen" oder "The Rolling Eggs." Überall im Norden gibt es Mofa-Verrückte, die mit 25 km/h unterwegs sind und das Lebensgefühl einer vergangenen Zeit wieder aufleben lassen: frei und verwegen wie damals als stolze Teenager mit dem ersten Mofa. Dieses besondere Lebensgefühl will Reporterin Britta von Lucke erkunden und trifft auf ihrer Tour kleine und große Mofaprinzessinnen, gesetzte Herren und Schrauber, die aus alten Mofas richtige Rennmaschinen machen.

NDR 07:35 - 08:59

Fernsehfilm Deutschland 2008 Benno arbeitet wie sein bester Freund Axel als Busfahrer in dem kleinen Harzer Örtchen Wernigerode. Er liebt seinen Beruf und die schrulligen Bewohner der Gegend, die er Tag für Tag durch den Harz kutschiert. Mit Frau Tanja und Sohn Tommy führt er ein bescheidenes, aber glückliches Leben. Dann aber erfahren Benno und Axel - ausgerechnet an Bennos zehntem Hochzeitstag -, dass ihr Chef, der reiche Autohändler und Busunternehmer Brausewetter, den Betrieb der angeblich unrentablen Buslinie mit sofortiger Wirkung einstellt. Diese Nachricht ist nicht nur ein Schock für Benno und Axel, die nun ohne Arbeit dastehen, sondern auch für die gesamte Gemeinde, die auf die Busverbindung angewiesen ist. In dieser verfahrenen Situation kommt es gerade recht, als man Benno bei der Testamentseröffnung einer kürzlich verstorbenen Tante mitteilt, dass er eine Million Euro geerbt hat. Sehr schnell hat der frischgebackene Millionär einen Plan, wie er einen Teil des Geldes zum Wohl der ganzen Gemeinde nutzen kann: Er will Brausewetter die Buslinie abkaufen und gemeinsam mit Axel den Betrieb auf eigene Faust wieder aufnehmen. Für die kleinen Leute ist Benno ein Held. Sie feiern ihn als Wohltäter. Und auch ansonsten muss sich Benno über mangelnden Zuspruch nicht beklagen: Auf einmal hat er jede Menge neue "Freunde" aus den höchsten Kreisen der Gemeinde. Vor allem der windige Brausewetter spielt sich plötzlich als sein neuer bester Freund auf, denn Brausewetter steht vor dem finanziellen Ruin und hat nur ein einziges Ziel: Bennos Million in die eigene Tasche zu wirtschaften. Fassungslos muss Tanja mit ansehen, wie ihr Mann sich unter Brausewetters Einfluss verändert und sich immer mehr von seiner Familie und seinem Freund Axel entfremdet. Gutherzig, aber auch etwas naiv, wie Benno ist, durchschaut er Brausewetters hinterhältiges Spiel nicht und gerät in Gefahr, alles zu verlieren. Mit Uwe Steimle, Claudia Schmutzler, Thomas Rühmann u.a. | Buch: Katharina Hajos und Constanze Fischer | Regie: Martin Gies

NDR 09:00 - 09:29

30 Minuten regionale Informationen und Hintergründe: Worüber spricht das Land - was bewegt die Menschen in Mecklenburg-Vorpommern? Mehr Nachrichten aus MV ab NDR Text Seite 160 und im Internet: www.ndr.de/mv 30 Minuten regionale Information und Unterhaltung aus dem Land - für das Land.

NDR 09:30 - 09:59

Das Hamburg Journal ist das Stadtmagazin für die Hansestadt. Täglich informieren Sie die Kolleginnen und Kollegen über das öffentliche Geschehen, politische Ereignisse und das kulturelle Leben der Stadt.

NDR 10:00 - 10:29

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur - jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

NDR 10:30 - 10:59

Das bewegt Bremen, Bremerhaven und das Umland – das Regionalmagazin greift das auf, worüber die Menschen in der Region sprechen. Hier gibt es politische Diskussionen, Berichte über gesellschaftliche Ereignisse, Reportagen aus dem Leben, kritische Interviews, Kultur und Musik. Auch der Sport kommt nicht zu kurz. Von Montag bis Freitag immer mit der Wochenserie. buten un binnen informiert und unterhält zum Feierabend.

NDR 11:00 - 11:29

Wir sind stets nah dran an den niedersächsischen Themen und Menschen. Uns interessiert, was Sie aufregt und bewegt.

NDR 11:30 - 11:59

Ein großer Teil der Tiere auf dem Planeten Erde sind Nutztiere. Dabei sind Schweine, Ziegen, Hühner und Co. klüger als vermutet. Das genau zu beweisen, ist allerdings gar nicht so einfach. Dass Nutztiere überhaupt kognitive Fähigkeiten haben, darüber wiederum besteht kein Zweifel. Was bedeutet das für die Nutztierhaltung? Lange Zeit sind die geistigen Talente der Tiere sträflich vernachlässigt worden. Schweine, Ziegen, Hühner, Lachse und Mäuse sind oft cleverer, als man denkt, nur leider sind die Messmethoden menschlich geprägt. Wie schlau manche Tiere genau sind, lässt sich schwer sagen. Während Wildtiere täglich geistige Höchstleistungen vollbringen müssen, um zu überleben, führen Nutztiere meist ein ziemlich langweiliges Leben. Könnte es sein, dass Massentierhaltung ihre Gehirne schrumpfen lässt oder sie gar depressiv macht? Neue Studien gehen genau diesen Fragen nach - mit überraschenden Ansätzen! Forscher*innen prüfen, ob Tests, die eigentlich für Kinder oder Primaten gedacht sind, auch für Nutztiere funktionieren. Dabei stoßen sie schnell an ihre Grenzen: Können Menschen überhaupt nachvollziehen, wie etwa ein Schwein oder ein Huhn die Welt wahrnimmt? Geschweige denn, was es denkt oder fühlt? Können die Erforschung der Tiersprache oder innovative Beobachtungsmethoden dabei helfen, die verborgenen Talente von Tieren besser zu erkennen? Vor allem aber stellt sich die Frage: Was bedeutet das alles für den Umgang mit Nutztieren? Fest steht: Je mehr man über ihre erstaunlichen Fähigkeiten erfährt, desto dringender wird die Debatte darüber, wie der Mensch Tiere behandeln sollte. Spannende Zeiten für die Verhaltensbiologie - und höchste Zeit, die tierischen Mitbewohner ernst zu nehmen!

NDR 12:00 - 12:24

* Hamster-Herausforderung Bei den Feldhamstern geht es rund. Die Zucht im Zoo läuft ausgezeichnet und gute Nachrichten kommen auch vom Feld in Nordsachsen, auf dem die ersten Hamster im Mai ausgewildert wurden. Es gibt Jungtiere! Thomas Liebenstein und Celina Lembke machen sich auf den Weg, um mit Kameras Videos der kleinen Feldhamster zu ergattern. Das erweist sich als Herausforderung… * Anoa-Anspannung Pavel und Tina, die beiden Anoas, sollen sich besser kennenlernen und möglichst für den Fortbestand der seltenen Art sorgen. Doch wenn die Chemie nicht stimmt, kann es bei einem Treffen der asiatischen Wildrinder auch mal hoch her gehen und sogar gefährlich werden. Kurator Johannes Pfleiderer hat sicherheitshalber einen Wassereimer bereitgestellt, um die Tiere notfalls trennen zu können… * Tapir-Tüftelei Nuang, der neue Tapir, lernt sein Leipziger Zuhause kennen. Noch ist er etwas schüchtern, baut aber langsam eine Beziehung zu seinen Pflegern auf. Anton Barske und Michael Ernst wollen ihn nun zum ersten Mal auf die Außenanlage locken. Eine Tropenhalle wie das Gondwanaland hat Nuang aber noch nie gesehen. Ob Geräusche oder Gerüche - alle Eindrücke sind neu. Auch dass der Kiebitz an diesem Morgen besonders laut ist, ist nicht hilfreich. Ob Nuang sich trotzdem vor die Tür traut? Die Doku-Soap des MDR erzählt Geschichten von Menschen und Tieren aus dem Zoo Leipzig, beleuchtet den Alltag hinter den Kulissen eines der renommiertesten Zoologischen Gärten Europas.

NDR 12:25 - 13:09

Kathrin Globisch kann es kaum fassen, als sie nach einem Spaziergang mit Roland Heilmann zurückkehrt und plötzlich Martin Stein vor der Klinik steht. Er hat Neuigkeiten, die vor allem Roland überraschen.

NDR 13:10 - 13:59

Natalie Reichelt wird von Dr. Moreau und Dr. Theresa Koshka am Johannes-Thal-Klinikum behandelt. Den besonders schweren Eingriff nimmt die junge Frau vor allem deswegen auf sich, weil sie endlich wieder hören möchte, denn Natalie ist seit Jahren taub. Doch ihr Freund Tim Nowak zweifelt. Wird seine Freundin ihn auch als Hörende noch lieben? Schließlich stellt er Natalie vor die schwierigste Wahl ihres Lebens: er oder das Implantat! Die Ärzte unterstützen Natalie, doch als diese sich selbst entlässt, scheinen sie machtlos zu sein. Ein skurriler Fall bahnt sich unterdessen für Dr. Sherbaz und Julia Berger an: Holger Meyer wird von seiner Frau Simone in die Notaufnahme gebracht. Auch hier hört das Paar nicht auf sich zu streiten, denn Holger hat aus Trotz einen Schlüssel verschluckt! Die Ärzte versuchen zu vermitteln, dabei geraten sie bald an ihre Grenzen als sie vom Streitobjekt des Paares erfahren. Hund Petra scheint Simone und Holger auseinander zu bringen. Auch Elias legt an diesem Tag ein ungewöhnliches Verhalten an den Tag. Die Entscheidung über seine Zukunft ist inzwischen gefallen, dennoch scheint der junge Arzt unentschlossen. Doch als sich seine Freunde und Kollegen einbringen, entschließt Elias sich endlich, zum nächsten Schritt in seiner Karriere aufzubrechen.

NDR 14:00 - 14:59

Nirgendwo in Bremen liegen Geschichte und Zukunft so nah beieinander wie in der Überseestadt. Seit 70 Jahren ist das Areal im kontinuierlichen Wandel begriffen: von einem der wichtigsten Häfen der Welt zu einer lebendigen Trabantenstadt. Doch was ist noch übrig geblieben vom historischen Hafen? Wie hat sich das Leben an der Weser verändert? Dafür trifft die nordstory die Menschen, die heute noch im kleinen Holzhafen der alten Hansetradition nachgehen, während sich direkt nebenan der legendäre Speicher XI in ein modernes Medienzentrum verwandelt.

NDR 15:00 - 15:09

Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

NDR 15:10 - 15:59

Holger Döhla möchte seinen Wagen bei der Polizei abholen, nachdem dieser aus dem Halteverbot abgeschleppt worden war. Bei der Übergabe fällt Staller auf, dass der Wagen von Herrn Döhla Flüssigkeit verliert. Bei der Flüssigkeit handelt es sich jedoch nicht, wie Hubert zuerst annimmt, um Öl - aus dem Kofferraum des Autos tropft vielmehr Blut! Eine zerstückelte Leiche ohne Herz - Hubert und Staller stehen vor der Aufgabe, einen besonders grausigen Mord zu klären. Sie starten mit ihren Ermittlungen dort, wo der Wagen abgeschleppt worden war - vor einem Baumarkt. Nach einem Gespräch mit der Verkäuferin und einem Blick auf die Kassenbons vom Vormittag kommt Staller zu dem Schluss, dass der Täter vermutlich Blumenerde zum Vergraben der Leichenreste gekauft hat. Staller fertigt nach den Angaben der Verkäuferin eine Phantomzeichnung an. Inzwischen kann in der Pathologie von Dr. Anja Licht anhand des Gebisses die Identität der Leiche geklärt werden: Es handelt sich um Juliya Döhla, die Frau von Holger Döhla. Als Hubert und Staller Holger Döhla die Nachricht überbringen, gesteht der Ehemann, dass am Morgen der Tat 200.000 Euro aus seinem Privatsafe verschwunden sind - wie es aussieht, wollte seine Frau sich mit etwas Startkapital aus dem Staub machen. Wo ihre Reise dann ihr vorschnelles Ende gefunden hat, steht kurze Zeit später fest. Denn während Stallers Phantombild zur Verhaftung einer Unschuldigen führt, sorgt Spaziergängerin Waltraud Fleischer für neue Spuren. Eigentlich will die Dame nur ihren toten Hund ins Revier bringen, weil sie vermutet, dass der vergiftet worden ist. Als Staller bei der Untersuchung des toten Tieres jedoch in dessen Rachen den Herzschrittmacher von Juliya Döhla findet, lassen sie sich von der Dame zu der Schreinerei von Patrick Berger bringen, vor der der Hund von Frau Fleischer den verhängnisvollen Bissen aufgeschnappt hatte. Wenig später steht nicht nur fest, dass es sich bei der Sägebank in der Schreinerei um das Mordwerkzeug handelt, Schreiner Berger gesteht im Verhör auch, dass er eine Affäre mit der Ermordeten hatte. Nur umgebracht haben will er sie nicht ...

NDR 16:00 - 16:14

Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

NDR 16:15 - 16:59

Bei Alexander Bommes treten vier Kandidaten an gegen ein Superhirn, den Jäger. Keine leichte Aufgabe, denn die Jäger sind ausgewiesene Quiz-Champions.

NDR 17:00 - 17:09

Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

NDR 17:10 - 17:59

Für einen Mini-Wombat wird die Taufe geprobt, quirlige Brillenpinguine bringen alle durcheinander, die Flusspferde haben keinen Durchblick mehr und eine neue Tierwelt wird eingeweiht: tierisch amüsante Geschichten aus dem Erlebnis-Zoo Hannover.

NDR 18:00 - 18:14

Neben den neuesten Nachrichten und dem aktuellen Wetter ist das Thema des Tages Schwerpunkt der Sendung.

NDR 18:15 - 18:44

In der dunklen Jahreszeit schlagen Einbrecher besonders häufig zu. Und auch die Kriminalstatistik zeigt: nach einem Rückgang in den Jahren der Coronapandemie steigen die Einbruchszahlen wieder. Alle sechs Minuten wird irgendwo in Deutschland eingebrochen. Auch in Bremen spüren die Ermittler diesen Trend. Es gibt also viel zu tun für die Tatortgruppe der Polizei Bremen. Nach jedem Einbruch durchleuchten sie den ganzen Tatort, sichern Spuren, machen Fotos, befragen die Opfer. Wie sind die Täter ins Haus gekommen? Was wurde gestohlen? Haben sie Finger-, Fuß- oder DNA-Spuren hinterlassen? Die Täter sind meist organisierte reisende Banden, sie kommen und gehen schnell. Das macht die Aufklärung schwierig. Die Ermittler versuchen, Tatmuster zu erkennen und so den Tätern auf die Spur zu kommen. Doch die Aufklärungsquote liegt bundesweit bei unter 20 Prozent. Das macht Prävention umso wichtiger. Das Präventionsteam der Polizei klärt in der Nachbarschaft auf und zeigt Menschen die Schwachstellen an ihren Häusern. "Die Nordreportage" begleitet die Einbrecherjäger der Polizei Bremen bei ihren Ermittlungen und zeigt auch, wie man sich vor einem Einbruch schützen kann.

NDR 18:45 - 19:29

Jeden Abend pünktlich 18:45 Uhr nimmt ein prominenter Gast auf dem Roten Sofa Platz - dazu informiert "DAS! Rote Sofa" täglich, was im Norden Gesprächsthema ist.

NDR 19:30 - 19:59

Ob Politik oder Wirtschaft, Umwelt oder Kultur - jeden Abend von 19.30 bis 20.00 Uhr erfahren Sie, was sich am Tage in der Region zwischen Nord- und Ostsee ereignet hat.

NDR 20:00 - 20:14

Die Nachrichten der ARD

NDR 20:15 - 20:59

* Intelligente Türschlösser im Praxistest: wie gut, wie sicher? Smart Locks sind elektromechanische Türschlösser, die sich per Smartphone öffnen und schließen lassen. Den sperrigen Haustürschlüssel können Smart Lock-Besitzer also zu Hause lassen. Smart Locks zum Aufsetzen gibt es zwischen rund 70 Euro und 269 Euro. Sie werden vom Handy aus gesteuert: Mit der "Öffnen"-Taste dreht ein Motor den Schlüssel und die Tür wird entriegelt. Die günstigeren Aufsatzmodelle haben aber oft nur eine Basisfunktion. Untersucht werden außerdem Updates, Batterien, Schließzylinder - und natürlich die Sicherheit.

NDR 21:00 - 21:44

Essen als Medizin: Start der zwölften Staffel des erfolgreichen Coachingformats "Die Ernährungs-Docs"! Die "Docs" Silja Schäfer, Matthias Riedl, Viola Andresen und Jörn Klasen helfen Menschen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. Ihr Ziel: mit speziellen Ernährungsstrategien Symptome deutlich lindern und manche Krankheiten sogar heilen. In dieser Folge kommt Nina V. an Bord des "Ernährungs-Docs"-Hausbootes. Sie hat das Gefühl, ihr Leben an den Schmerz zu verlieren. Die 37-jährige Mutter leidet an Psoriasis-Arthritis, einer Erkrankung, die normalerweise Haut und Gelenke betrifft, bei ihr aber vor allem die Muskeln angreift. Für Nina bedeutet das fast tägliche Schmerzen, Verhärtungen, Kraftlosigkeit und Erschöpfung. Spielen mit ihren Kindern oder Spaziergänge, all das ist für sie kaum noch möglich. Ihr geliebtes Reiten musste sie ganz aufgeben. Und die Angst wächst: "Ich bin noch keine 40. Wer weiß, wie das wird, wenn ich 50 oder 60 bin." Ernährungsmedizinerin Silja Schäfer erkennt schnell die Ursache: überall kleine Entzündungsherde, die Ninas "Muskelmotor" permanent Energie rauben. Zusätzlich fördert ihr Bauchfett die Entzündungen, 106 Zentimeter Bauchumfang, fast 20 Zentimeter zu viel. Sie ernährt sich ungesund: Viele schnelle Kohlenhydrate über den Tag verteilt, abends gibt es häufig Fertiggerichte. Ein neues Ernährungskonzept soll sie aus diesem Teufelskreis holen: reichlich pflanzliches Eiweiß als "Muskelfutter", Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, gute Öle und täglich entzündungshemmende Omega-3-Fettsäuren. Dazu regelmäßige Essenspausen, drei richtige Mahlzeiten, statt ständig nebenher zu essen. Die Ärztin gibt der passionierten Reiterin aus dem niedersächsischen Königsmoor frische Rezepte mit auf den Weg, von einem Quark-Öl-Frühstück über bunten Quinoa-Salat bis zu Tempeh-Bratlingen. Die Gerichte sollen ihr zeigen, wie gut gesunde Küche schmecken kann. Und für die überlasteten Muskeln empfiehlt Silja Schäfer Basenbäder zur Entspannung. Nina V. will all das unbedingt umsetzen. Wird sie es schaffen, ihren Alltag neu zu organisieren, ihre Ernährung konsequent umzustellen und so endlich die Schmerzen und Erschöpfung loszuwerden? Für Stefan G. aus Winsen an der Luhe (Niedersachsen) steht viel auf dem Spiel: Seine Gesundheit droht ihm zu entgleiten. Der 57-Jährige kämpft seit Jahrzehnten mit seinem Gewicht und einem Diabetes Typ 2. Obwohl er bereits 40 Kilogramm Gewicht verloren hat, ist er weiterhin adipös und sein Langzeitblutzuckerwert mit 8,7 Prozent deutlich zu hoch. Bei Ernährungsmediziner Matthias Riedl schrillen die Alarmglocken: "Wenn wir da nicht schnell herunterkommen, droht die Insulinspritze." Schon jetzt hat Stefan eine Fettleber und schmerzende Hände, alles Folgen seines Diabetes. Das eigentliche Problem liegt in seinem Alltag: Bei Stress oder Langeweile verliert er jede Kontrolle. Süßigkeiten, Croissants, Fruchtgummis, sobald er damit einmal anfängt, kann er nicht mehr aufhören. Zu Hause ist seine Frau Zamfi für das Kochen zuständig, mit Gemüse versucht sie es bei Stefan meist vergeblich. Matthias Riedl will das ändern. Zunächst soll ein Blutzuckersensor Stefan zeigen, was das Essen mit seinem Körper macht. Dann soll ein neues Ernährungskonzept dabei helfen, den Diabetes auszubremsen: viel pflanzliches Protein, blutzuckerstabilisierende Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, Hafer, Nüsse und Gemüse. Außerdem soll er weitestgehend auf Zucker verzichten, wenig süßes Obst essen und Fleisch nur selten. An Bord probiert Stefan sich durch neue Gerichte, von Overnight Oats bis zu einer Pizza mit Bohnenboden. Zu seiner Überraschung schmeckt ihm alles. Gegen Heißhunger gibt es zudem praktische Tricks wie Beeren-Eiswürfel oder ein Kopfmassagegerät. Mit diesen Werkzeugen soll Stefan lernen, impulsives Essen zu vermeiden und seinen Diabetes endlich in den Griff zu bekommen. Wie wird er sich der Herausforderung stellen?

NDR 21:45 - 21:59

Die Nachrichten für den Norden: NDR Info liefert Nachrichten im Fernsehen, im Radio, im Web und als App.

NDR 22:00 - 22:44

Los Angeles 1932. Der Deutsche Walter Meyer gewinnt als Ruderer Gold bei den Olympischen Spielen. Er ist Erbe einer Industriellenfamilie, wohlhabend und weltgewandt. Doch nur sieben Jahre später nimmt er als einfacher Soldat am deutschen Überfall auf Polen und der Vertreibung der dortigen jüdischen Bevölkerung teil. In seinem Gepäck: ein Foto, das Jahrzehnte später zum verstörenden Beweisstück wird. Die "NDR Story" begleitet den Journalisten und Bestsellerautor Malte Herwig bei der Entschlüsselung eines dunklen Familiengeheimnisses. Der Olympiasieger und Soldat ist sein Großvater. Auslöser ist ein unscheinbares Fotoalbum, gebunden in bunten Stoff, gefüllt mit privaten Schnappschüssen aus dem Krieg im Jahr 1939. Jahrzehntelang lag es auf dem Dachboden. Es zeigt den Alltag eines Wehrmachtssoldaten in Polen. Doch der zweite Blick offenbart einen Abgrund. Das Album des Großvaters enthält nie zuvor veröffentlichte, einzigartige Fotografien vom Beginn des Holocausts in Osteuropa. Im Zentrum steht das Foto, das den Titel der Dokumentation prägt: Darauf sind ein Mädchen mit blonden Locken und ein Junge während der Vertreibung 1939 in Polen zu sehen. Sie sitzen auf Gepäckstücken mitten auf einem Marktplatz - und blicken direkt in die Kamera. Wer sind diese Kinder? Was war ihr Schicksal? KI trifft auf Zeitgeschichte und gibt den Opfern einen Namen Malte Herwig nutzt für seine Recherche modernste Technologie. Mittels KI-gestützter Gesichtserkennung versucht er, den Namenlosen ihre Identität zurückzugeben. Seine Spurensuche führt ihn auf einen Marktplatz im polnischen Dobrzyn, wo das beklemmende Foto der Deportation aufgenommen wurde. Herwig findet Zeitzeugen und macht einen Enkel des damaligen NSDAP-Ortsgruppenleiters ausfindig, der die Vertreibung organisierte. In seiner ersten Fernsehdokumentation konfrontiert Herwig auf persönlich-radikale Weise das deutsche Klischee "Opa war kein Nazi". Der Film stellt die bohrende Frage, welche Rolle die eigenen Vorfahren tatsächlich im Dritten Reich spielten. Und was erzählen ihre privaten Bilder, wenn man bereit ist, wirklich hinzusehen? Ein Film über den blinden Fleck der Erinnerung und die Macht der Bilder.

NDR 22:45 - 23:14

Themen: * KI-Bilder vom Holocaust: erfundene Vergangenheit und die Folgen * Liebe, Kinder, Trennung? Dokumentarfilm über die Entwicklung von vier Paaren * Mit Liebe gegen die Unsicherheit in dieser Zeit: das neue Buch von Daniel Schreiber * Auf der Bühne frech, im Leben introvertiert: Comedian Moritz Neumeier tourt durch Norddeutschland * Stars der Hamburger Schule: das neue Album der Band Die Sterne NDR Kultur - Das Journal ist in der norddeutschen Kulturszene und auf dem Büchermarkt unterwegs, spricht mit den Machern und spürt den neusten Trends nach.

NDR 23:15 - 00:39

Martin Goldsmith wuchs als ein gewöhnlicher amerikanischer Junge auf. Aber von seiner Kindheit an hing ein großer Schatten über der Familie. Der inzwischen bekannte Radiomoderator wusste nur, dass seine Eltern, beide säkulare Juden, aus Deutschland stammten und seine Verwandtschaft im Zweiten Weltkrieg gestorben sei. Für seine Eltern hatte in Amerika ein neues Leben angefangen, ein Leben, in dem man keine Fragen über die Vergangenheit stellt. Erst als erwachsener Mann, nach dem Tod seiner Mutter, brach Martin den Bann und befragte seinen Vater zur deutschen Vergangenheit seiner Eltern und der gesamten Familie in den 1930er-Jahren.

NDR 00:40 - 01:24

* Intelligente Türschlösser im Praxistest: wie gut, wie sicher? Smart Locks sind elektromechanische Türschlösser, die sich per Smartphone öffnen und schließen lassen. Den sperrigen Haustürschlüssel können Smart Lock-Besitzer also zu Hause lassen. Smart Locks zum Aufsetzen gibt es zwischen rund 70 Euro und 269 Euro. Sie werden vom Handy aus gesteuert: Mit der "Öffnen"-Taste dreht ein Motor den Schlüssel und die Tür wird entriegelt. Die günstigeren Aufsatzmodelle haben aber oft nur eine Basisfunktion. Untersucht werden außerdem Updates, Batterien, Schließzylinder - und natürlich die Sicherheit.

NDR 01:25 - 01:54

Sie sind ideal für den stressigen Alltag oder die große Runde am Tisch: One-Pot-Gerichte aus Topf, Pfanne oder vom Backblech lassen sich ruckzuck und sogar in großen Portionen zubereiten. Und dabei sind nur wenige Küchenutensilien im Einsatz. Das spart auch Zeit beim Abwasch. Ein Foodtrend, der Fernsehköchin Zora Klipp und Meisterkonditorin Theresa Knipschild begeistert. Hefeteig-Brot aus dem Topf Zu Beginn verwandelt sich die Schmeckt. Immer.-Küche in eine Backstube. Aber was hat das mit One-Pot-Gerichten zu tun? Eine ganze Menge, denn auch knuspriges Brot lässt sich ganz einfach im Topf zubereiten. Basis dafür ist ein Hefeteig. Theresa toppt ihn mit Haferflocken, Kernen und Samen. Nach der Gehzeit wird der Topf verschlossen und in den Ofen geschoben. Der Topf speichert die Hitze und gibt sie direkt und gleichmäßig an den Teig. Die Feuchtigkeit bleibt ebenfalls erhalten. Sie sorgt für Elastizität und Volumen. Hühnereintopf mit Kartoffeln und Gemüse Auf der One-Pot-Speisekarte steht als zweites Gericht ein deftiger Hühnereintopf mit Kartoffeln und Gemüse. Ein perfekter Begleiter zum Brot, da die leckere Soße ideal zum Stippen und Tunken ist. Das Huhn wird dafür zunächst in Stücke zerlegt und angebraten. Danach kommen Gemüse, Rotwein, Tomaten und Orangen in den Topf. Zora würzt den Eintopf mediterran und orientalisch zugleich mit Knoblauch, Paprika, Ingwer, Zimt und Sternanis. Ein perfektes One-Pot-Gericht, für das man nicht lange in der Küche stehen muss. Nur fürs Schnippeln der Zutaten sollte man ein bisschen Zeit einplanen, für die Reinigung von Topf, Schneidebrett und Messer hingegen nicht. Denn mehr Arbeitsgeräte werden für den Eintopf nicht benötigt. Bananoffee aus dem Glas und Eistorte aus der Schüssel One-Bowl statt One-Pot: Unkomplizierte Desserts aus einer Schüssel liegen ebenfalls im Trend. Sie sind ein krönender Abschluss für Partys und Familienfeste. Dazu gehört auch Theresas Bananoffee. Die Süßspeise aus der englischen Küche ist eigentlich ein Bananenkuchen mit Keksboden. In der Schmeckt. Immer.-Küche wird der Kuchen aber in seine Einzelteile zerlegt und die Zutaten in einer Schüssel geschichtet. Für den besonderen Kick sorgt eingekochte Kondensmilch. Durch das Erhitzen bekommt sie einen intensiven Karamellgeschmack, der perfekt zu den Früchten, Keksen und anderen Schichten passt. Leicht, lecker und ohne viel Aufwand: Theresas Eissplittertorte. Hierfür wird ebenfalls nur eine Schüssel benötigt und eine Küchenmaschine, um Sahne steif zu schlagen. Zutaten sind außerdem Baiserbrösel, Haselnusskrokant und Schokolade. Sie werden vermengt und in einer Schüssel ins Eisfach gestellt. Ein kaltes und süßes One-Pot-Vergnügen. One-Pot-Pasta: Mediterrane Linguine mit Chorizo Zum Schluss gibt es Zoras One-Pot-Pasta. Dafür werden die Nudeln nicht separat, sondern direkt in der Soße gegart. Und so geht's: Die Nudeln aus der Packung in einen Topf legen, hinzu kommen klassische Zutaten mediterraner Pastasoßen: Tomaten, Basilikum, Oliven, Knoblauch und Kapern. Außerdem gibt Zora noch geräucherte und luftgetrocknete Chorizo dazu. Der Topf wird verschlossen und alles 10 bis 15 Minuten gegart. Die One-Pot-Pasta schmeckt schön würzig und ist kaum von traditioneller Pastaküche zu unterscheiden.

NDR 01:55 - 02:24

Ein 55-stöckiges Hotel, auf dessen Dach eine riesige, futuristische Dachterrasse in Skateboard-Form sitzt: Kaum ein Wahrzeichen steht so sehr für den kleinen Stadtstaat Singapur wie das Marina Bay Sands Hotel. Wer hier seinen Cocktail im größten Dachterrassen-Pool der Welt schlürft und auf die im Dunklen blinkenden Tanker auf der Straße von Singapur schaut, kann verstehen, warum diese kleine Stadt in Südostasien eine ganz besondere ist. Superlative sind hier keine Seltenheit: Singapur ist eines der reichsten Länder weltweit, die Lebenserwartung der Bevölkerung ist eine der höchsten, auch in Gesundheit, Bildung und Sicherheit liegt Singapur weit vorn. Kein Wunder, dass die Menschen in Singapur sehr stolz auf ihre Errungenschaften blicken, denn noch vor ein paar Jahrzehnten lebten viele Bewohner*innen der Stadt in Slums. Ob sozialer Wohnungsbau, Umweltschutz oder nachhaltige Lebensweise: Singapur sieht sich als Stadt der Zukunft. Wer hinter die glitzernde Hightechfassade schaut, entdeckt noch viel mehr im Vielvölkerstaat. Beispielsweise die leckeren Spezialitäten in den unzähligen Garküchen der Stadt, die zum UNESCO-Weltkulturerbe zählen. Und auch trotz der Wolkenkratzer wird man in Singapur immer wieder daran erinnert, dass in dieser Stadt vor noch nicht langer Zeit wilde Tiere zu Hause waren. Tiger trifft man hier nicht mehr, aber Krokodile, Affen oder Warane fühlen sich in der grünen Stadt wieder wohl. Singapur - eine Stadt, in der West auf Ost trifft, Aberglauben auf Fortschritt und Vergangenheit auf Zukunft. Es lohnt sich definitiv, auf diese Stadt zu schauen. Die Weltbilder blicken Woche für Woche bis zum Horizont und weiter. Sie erzählen die wichtigen Geschichten aus dem Ausland: bildstark und informativ. Julia-Niharika Sen zeigt zusammen mit den ARD-Korrespondenten weltweit den Alltag der Menschen im nahen und fernen Ausland: in packenden Reportagen, spannenden Geschichten und berührenden Porträts.